Hacks de hidratación
Ideas para saborizar el agua de la botella o del termo e hidratarte con ganas.
El clásico fresco: Rodajas de pepino + hojitas de menta (aplastalas un poco con la bombilla para que liberen su sabor).
El cítrico suave: Piel de limón (sin la parte blanca) + una rama de canela.
El toque dulce natural: Dos frutillas cortadas al medio + hielo.
Las notas picantes: 2 rodajas de jengibre + limón + una rama de canela.
El mate dulce natural: agregar una cucharada de miel pueden endulzar tu día de forma natural.
El mate cítrico: colocar en el mate cáscaras de limón, naranja o mandarina o bien fruta deshidratada como pasas, dátiles, higos o arándanos.